Trakcia
Sedavý spôsob života, preťažovanie krčnej chrbtice, ale aj stres vedú k nárastu problémov s krčnou chrbticou. TRAKCIA vďaka ktorej dochádza k relaxácií svalov a zmene napätia kĺbových puzdier, znižuje tlak na preťažené kĺby a platničky chrbtice. Využívala sa, už za čias Hippokrata, kedy sa pomocou nej liečili bolesti a napravovala skolióza. Bolesti hlavy, migrény, nevoľnosť, pukanie, praskanie pri rotácii krčných stavcov, vertigo poruchy, problémy v emocionálnej oblasti a myslení, desivé stavy, strach, zvýšená spavosť, nervozita ,zlé znášanie hluku, tuhosť. Tieto príznaky sa dajú zmierniť dokonca odstrániť pouvoľňovaním napätia medzi stavcami a hlavne prvý stavec atlas C1 ktorý sa nachádza na krku hneď pod lebkou. Je blízko mozgového kmeňa, keď mozog vysiela informácie do tela, prechádzajú okolo Atlasu a môžu nastať zdravotné komplikácie, keď (C1) nie je na svojom pôvodnom mieste. Uvoľnenie prvého stavca je veľmi doležíte aj pre cievne zásobenie mozgu, ktoré je čiastočne vedené práve v tejto oblasti a zabezpečuje cievne zásobenie pre hornú časť miechy, medzimozog, mozoček a zadnú časť mozgu. Pravá a ľavá vetva sa spájajú do artérie basilaris, ktorá prispieva k cievnemu zásobeniu stredného ucha a aj vestibulárnych aparátov. Prostredníctvom Willisovho okruhu sa artéria basilaris podieľa na dokrvovaní ďalších častí mozgu. Artéria vertebralis prechádza stavcovými otvormi pozdĺž celej krčnej chrbtice a obtáča Atlas (C1) a zozadu vchádza do lebky cez veľký otvor (foramen magnum). Vhodným cvičením, masážami a trakciou, môžeme zmierniť odstrániť hore popísané symptómy.
Uzasny odbornik, vrelo odporucam kazdemu. Masaze sice neoblubujem, ale pocas tehotenstva sa mi objavili pravidelne niekolkodnove migreny, pri ktorych mi prave tu pomohla trakcia, vdaka ktorej som migreny zmiernila a dokazala ich zvladnut. Velka vdaka za vsetko. Martina
.
Odporúčam tieto videá.
